Mis Pausas de Calma – Estrategias de autorregulación emocional y atención para el aula

“Mis Pausas de Calma” es un recurso diseñado para fomentar la autorregulación emocional, motora y cognitiva en el aula.
Cada tarjeta ofrece una actividad breve y estructurada que ayuda a los alumnos a calmar su cuerpo, organizar su mente y recuperar la atención antes de continuar con una tarea.

Este material está pensado especialmente para docentes, psicólogos y maestras de apoyo que buscan herramientas efectivas para acompañar a niños con TDAH, ansiedad o dificultades de regulación dentro del aula.
Su uso constante promueve la autonomía, reduce conductas impulsivas y crea ambientes escolares más tranquilos y empáticos.

Incluye:

• Instrucciones completas para el docente.

• 48 tarjetas de pausas clasificadas por tipo (físicas, sensoriales, cognitivas y emocionales).

• Guía con beneficios, recomendaciones y fundamentos pedagógicos.

• Hoja de registro docente para observar avances.

Formato: PDF digital, listo para imprimir y plastificar.
Uso: Personal y educativo.
No se permite su reventa, distribución, modificación ni uso comercial.
Este archivo es de uso personal.

📎 Importante:
Este recurso está incluido dentro del Club Minders 5, por lo que si ya formas parte del club, podrás descargarlo sin costo adicional desde tu área exclusiva.