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Mis Pausas de Calma – Estrategias de autorregulación emocional y atención para el aula
Mis Pausas de Calma – Estrategias de autorregulación emocional y atención para el aula
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“Mis Pausas de Calma” es un recurso diseñado para fomentar la autorregulación emocional, motora y cognitiva en el aula.
Cada tarjeta ofrece una actividad breve y estructurada que ayuda a los alumnos a calmar su cuerpo, organizar su mente y recuperar la atención antes de continuar con una tarea.
Este material está pensado especialmente para docentes, psicólogos y maestras de apoyo que buscan herramientas efectivas para acompañar a niños con TDAH, ansiedad o dificultades de regulación dentro del aula.
Su uso constante promueve la autonomía, reduce conductas impulsivas y crea ambientes escolares más tranquilos y empáticos.
Incluye:
-
Instrucciones completas para el docente.
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48 tarjetas de pausas clasificadas por tipo (físicas, sensoriales, cognitivas y emocionales).
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Guía con beneficios, recomendaciones y fundamentos pedagógicos.
-
Hoja de registro docente para observar avances.
Formato: PDF digital, listo para imprimir y plastificar.
Uso: Personal y educativo.
No se permite su reventa, distribución, modificación ni uso comercial.
Este archivo es de uso personal.
📎 Importante:
Este recurso está incluido dentro del Club Minders 5, por lo que si ya formas parte del club, podrás descargarlo sin costo adicional desde tu área exclusiva.
